歌で体と心の健康を維持、向上する

『歌を歌いながら体と心、脳を元気に！』

・最近声を出す機会が少なくなって声が出にくい

・運動は苦手だけど健康のために気軽に何かを始めたい

・思いっきり声を出したい！

・歌が好きだけど自信はない…

・歌うことがとにかく好き！　

などなど、とにかく少しでも気になったらまずは体験レッスンに遊びにきてみてくださいね！

クラスの皆さんは主に50代〜70代。

日常生活の中ではなかなか意識して使う事の少ない深い呼吸「腹式呼吸」と、体全体をしっかりと使った発声を存分にしていただきながら、体と心、脳の健康維持、リフレッシュをはかっていきます。

60分間、たっぷりと声を出していきます。

思いっ切り気持ち良く声を出して健康な毎日を目指しましょう！

通われている皆さんからは

・声が出やすくなった！

・レッスンで声を出すのが気持ちいい！

・ストレス発散になる！

・レッスンに来ると元気が出る！

などなど、嬉しいお声をたくさんいただいています。

中にはゴスペルレッスンとダブルで通われている方も！！！

とにかく体と声を使うことが目的なので、歌が苦手でも、経験が全くなくても大丈夫！

ぜひ会場までお気軽にお問い合わせくださいね！ 

詳しい内容はこちらのブログでも！→『健康と歌』

グループレッスン(YAMAHA大人の音楽教室)

各会場、随時見学＆体験が可能です。

→詳細の確認・お申し込みは各ヤマハのお店までお願いいたします！

（お店の名前をクリックしていただくとお店の詳細ページに飛びます）

ご参加、お待ちしています！^^