自信がない

ついつい人の顔色を窺っちゃう

自分の意見を飲み込んでしまう

正解がわからないと不安

自分らしさって何?

そもそも自分が何を好きかわからない

 

そんなあなたへ送る

特別な90日

声を通して自分がわかる!

90日間で

「自分の声」も「自分自身」も愛おしくなる!

自分自身を存分に

「世界へ解き放ちたく」なる!

こんにちは、

ボイストレーナー、

才能開花ナビゲーターの

あーよ♪です。

 

まずはこちらの動画をご覧ください。

こちらは受講生の皆さんからの受講後のお声。

(各動画1~2分です)

⬇️


 

 

そしてこちらは受講生のみなさんの受講の感想!

⬇️

 

◆「自分のままでいればいい」の本当の意味がわかりました!

 

◆私にもできるんだ!という自信がついたのでずっとやりたかったことにどんどんチャレンジできるようになりました!

 

◆人前で自信をもって講座ができるようになったので講座をするのがとても楽しいです。

 

◆私もオシャレをしていいんだ!という許可が出せました!

 

◆自分ができないんじゃなくて、

「やり方を知らなかっただけなんだ!」ということが腑に落ちました!

 

◆プログラムの中で自分の会話の癖がわかり、気をつけて生活してみたら、

いつも喧嘩ばかりだった娘との会話がスムーズになり、今では仲良く

一緒に推し活に出かけています!

 

◆もうとっくに乗り越えたと思っていたはずの自分の内側の問題が声に現れていてびっくり!声は嘘をつかないって本当なんだな、と思いました。

 

◆初めて1人でカラオケに行ってみたら、

気持ちよく声が出て、びっくりして涙が止まらなくなりました。

 

 

◆あんなに自分の声が嫌いだったのに、今では自分の内側に響く声が愛おしくてたまらない。

 

 

 

◆自分の中ではすでに片付いていたと思っていた母親問題がまだ結構根深く残っていたことに驚きました。

でもそこを乗り越えたら「本当に私は私のままでいればいいんだ」と心底思えるようになりました!

 

 

 

すごくないですか?

声を通して、「なぜか人生まで輝き出している」んです。

 

 

そう、全ての始まりは「自分の本当の声」との出会いから。

 


なぜ、声なのか。

 

声=自分自身


 

 

自分の人生を堂々と生きて、毎日を満喫して生きている人は

自分自身との対話の達人。

 

 

自分の心の声を聞いて

自分の願いを聞いて

自分の夢を叶えてあげる

 

そうすれば人生はとてもスムーズに進みます。

 

 

だけど、そもそもその自分自身が自分のことをきちんと評価してあげられてなかったら???

自分自身のことを「自分なんて」って思ってたら???

 

何かにチャレンジしようとしてもついつい尻込みしてしまう。

何かをやろうとしても今ひとつ自信がない。

自分の思ったことも今ひとつ素直に表現できなかったり…

 

当然、そうなりますよね?

 

 

 

そして、その自分への評価が低いのはあなたのせいじゃないんです。

 

 

その正体は「脳内のバグ」。

 

 

脳内の思い込みが違っている、または脳との付き合い方が上手じゃないだけ。

 

 

 

自分の脳の特性を知って上手に脳と付き合えるようになっていくと、驚くほど自分との対話がスムーズになり、自分との対話がスムーズになると、周りとの対話もスムーズになっていきます。

そして、もちろん、自分の魅力がどんどん発揮しやすくなって自分のことが好きになる!

 

 

 

でも、自分との対話、脳との付き合い方ってどうやったらk上手になるの???

 

 

 

はい!そこで活躍してくれるのがボイストレーニングなんです。

 

 

声というのは、私たち一人一人が生まれながらに携えてきた

 

完全オリジナル、唯一無二の "楽器” 。

 

 

そして、私たちは「自分の声の良し悪し」を無意識に「自分自身の良し悪し」

と結びつけてしまいがちです。

 

実際、自分に自信がある人は自信満々大きな声で話をしますし、

自身のない人は、小さな声でモゾモゾと話をしがちですよね?

 

そう、

声と心は直結しているのです。

 

 

そしてさらに、

声を出す時の自分自身や脳への指令の出し方は、実はそのまま普段の自分への指令の出し方、意識の使い方とまるっきりリンクしているんです。

 

 

なのでボイストレーニングで声の出し方をチェックすると、そのままその人の普段の意識の癖がそのままわかるのです。

 

 

 

私のボイストレーニングを受けられた方々が、単純に声が出るようになるだけじゃなくて、人生までもが輝いていくのは、

ボイストレーニングを通して自分自身との付き合い方がそのままわかるようになるからです。

 

 

 

「自分の声が好きじゃない」

「自分の声に自信がない」

という方のほとんどは

「自分の楽器が悪いんだ」

と思われていることが多いですが

 

それは全くの勘違い

 

 

ただ単純に声という楽器の仕組みを間違って認識していたり、

自身の脳や体に対して出す指令がズレてしまっているだけなのです。

 

 

私は32年以上、

2万5000時間以上にわたってボイストレーニングをしてきて

 

たくさんの人が、「本当の自分の声」に出会うことで

 

" 自分の人生を奏で始める瞬間 "

 

 に立ち会ってきました。

 


自分のことが嫌いだった学生時代


大学生の頃、私は私自身のことが大嫌いでした。

プロになって音楽で食べていきたいと思いながらもそのために一歩も動き出せない自分。

 

何も動き出さないので何も変わらない毎日。

 

誕生日が来るたびに「何も変わらなかった1年」を思い知らされるので

私は誕生日が大嫌いでした。

 

 

 

そんな私が自分と対話を始めたのが1999年。

当時の上司の「イエスマン」になっている自分に気がついた時です。

 

上から出された指示をただ右から左へ流す。

当時、すでに部下がいる状態で働いていましたが、何か問題が起きた時に、自分の意思ではなく、ただ上司のイエスマンとして指示を出していただけの私は当然素直に謝ることもできず、そして部下を守ってあげることもできませんでした。

 

そんなある日、上司から出された指示を聞きながら心の中にちょっとした違和感を感じます。そして、問題が起きているときはいつもこの違和感をスルーしながら部下へ指示を出していた時だと気づきました。

 

その日から私は自分の違和感に嘘をつくことをやめ、きちんと自分の思いを口にするようになりました。

 

 

今までイエスマンだった私が突然自分の意見を言い出したので、

このあとはまぁいろいろなことが起こりはしましたが(この話は長くなるのでまたいつか…)、

結局その後、

その上司は私の目の前から姿を消し、それからは私を信頼して業務を任せてくれる上司共に仕事をすることができるようになったのです。

 

 

 

声が出ると、心が開く、

想いが開く。

自分との対話が上手くなる。

 

そして人生が動き出す。

その頃から私は徹底して自分自身と対話をするようになりました。

 

そして、心理学や脳の認知の仕組みなどを学ぶ中でだんだんと自分自身との付き合いも上手くなり、そしてレッスンへ来られる生徒さんに対しても、単に「やり方」を伝えるのではなく、脳内からのアプローチをするようになったことでそれまでいろんなボイトレレッスンで玉砕してきた方や、自分の声が好きじゃないと思われていた生徒さんから

「初めて自分の声が愛おしいと思えるようになった!」

そして同時に

「自分自身のことも好きになれた!」

という嬉しいお声をたくさんもらうようになりました。

 

ここに書いてあるのは、私のボイストレーナーだけではない様々な活動の数々。

 

 

今の私は大好きな仕事をして、大好きなことに次々チャレンジして、大好きな人たちに囲まれて生活をしています。

 

 

今の私が毎日を満喫できているのは

 

 

自分の脳や声との対話を通して、

 

 

自分自身との対話をするのが超絶上手になったから

 

 

自分のことが嫌いなまま一生を終えなくてよかった。

自分の夢をたくさん叶えてあげられる人生になってよかった。

 

 

自分の声を通して自分自身が愛おしく感じられる。

これから先は、そんな人生にしませんか?

 


さあ、自分の人生を奏でよう!


ボイスセッションと脳の仕組みを使った自分開花のプログラム

🌟声から始まる自分開花の90日!🌟 

 まもなく4期生の募集が始まります!

 

 

32年間、25000時間以上のレッスンをしてきた

ボイストレーナーとしての経験と

 

その中で培われた

脳内の捉え方から紐解き、導く

あーよ♪独自のオリジナルメソッド

 

マンツーマンのボイスセッション

マンツーマンのzoomセッション

グループワーク

90日間のデイリーワーク

など、

 

才能開花ナビゲーターのあーよ♪が

90日間一緒にみっちり伴走する

最強のプログラムです!

 

 

 

 

 

【プログラム内容】

 

「脳内から声が変わる!自分の本当の声に出会える!」

あーよ♪ならではの特別マンツーマンレッスン

◆ボイストレーニングセッション (個人120分×3回  計6時間)

※スタジオにて対面、またはZOOM、どちらも可

 

 

「みんなと一緒に繰り返し体と心、脳へ感覚を落とし込む!」

根本から自分に自信と力が湧いてくる!と評判の最強コミュニティ

◆あーよ♪と朝トレonline  (90日間受け放題)

※アーカイブあり

 

 

「ひとりぼっちで悩まない!」

レッスンの振り返りから日常中での脳との付き合い方まで

あーよ♪にがっつり相談できる

◆マンツーマンzoomセッション(個人60分×3回 計3時間)

 

 

「自分自身の育て方を学ぶ」

マインドの整え方、具体的な行動目標のヒントなど

◆グループセッション(グループ、月2回を予定)

 

 

 徹底して脳内を整える

◆自分軸を整える毎日のワーク(あーよ♪とLINEグループでつながります

 

 

 

 

などなど

 

あーよ♪と一緒に

仲間と一緒に

 

自分の人生を取り戻す90日

 

 

想像してみてください。

 

人生最後の日の自分の気分

 

 

もっとあんなことやこんなこともしたかった。

もっと自分のことを可愛がってあげればよかったな。

 

そんなふうに思うか

 

 

存分に自分の好きなことさせてあげられて満足な人生だったな〜♪

 

と思うか

 

 

 

今の選択が未来を作ります。

 

 

さあ、

 

未来の自分のために、今、どんな選択をしますか

 

 

 

90日後、

「自分の声」も「自分自身」も愛おしくなる!

※まもなく4期生の募集スタートです!



講師プロフィール

 

あーよ♪(ボイストレーナー、才能開花ナビゲーター)

 

ボイストレーナ暦32年、手がけたレッスンは25,000時間以上!

ボーカルスクール指導責任者、昭和音楽大学非常勤講師を経て、

現在はYAMAHAミュージックスクール講師も務めながらフリーのボイストレーナーとしても活動中。

17年間指導しているゴスペルチームには50名を超えるメンバーが所属。

 

脳の仕組みから紐解くレッスンを得意とし、超初心者から指導者の育成まで担当。

「声から人生が変わる!」と、その独自のボイストレーニングのメソッドが評判となり、

全国から口コミでレッスン生が集まる。

 

元・自分の声が嫌いだったボイストレーナー

現在は「才能開花、思い込み外しのプロ!」として様々なプログラムで多くの人の才能開花のサポートを実現中♪

 

 

未来の自分へ、今の自分からの大きな大きなプレゼント!

一緒に90日を過ごせることを楽しみにしています!^^


Photo by Chingensai Yamamoto